車椅子に乗ったわたし

北京での会議から帰ってきましたが、
大事件がありました。

カウンセリングの会議が終わって、
一緒に参加していた娘と
北京での最終宿泊先まで
ちゃんと移動して、荷物を置いてから、
ずっと食べたいと思っていた
念願の火鍋を食べにいく途中で、
歩道のでこぼこの溝に足が取られ、
右足首がギクッと捻れて、
身体を持ちこたえることが
できずに派手に転倒しました。

自分で起きることもできなかったので、
先に歩いていた娘を大声で呼んで、
近くに立っていた、
中国人中年男性と娘と二人に
起こしてもらったのだけど、
すごく痛くて、右足を地面に
つくこともできませんでした。

でも火鍋もあきらめきれず、
結局近くの火鍋レストランに入って、
靴を脱いだら、ものすごく腫れはじめていて、
これは冷やさなくちゃと、
お店の人に氷を持ってきてくれるように
頼んだのだけど、通じなかったのか、
なかったのか、もらえなかったので、
結局紙ナプキンに水を含ませて、
足を冷やしながら火鍋はちゃんと食べました。
(そんな状態でも火鍋、美味しかった。)

で、帰りは道ばたに落ちていた、
プラスチックの長い棒を拾って、杖にして
ホテルまで帰りました。

その日の夜は、ホテルにあった氷で
いっぱい冷やしたけど、
ものすごく腫れて来て
歩けないくらいだったの。
寝返りうつのも大変で、
いちいち目がさめたし。。。。

次の日の朝、ホテルの人が親切な人達で、
炎症止めのスプレーとか買ってきてくれて
タクシーも呼んでくれて、
無事北京空港に着き、
(あこがれの)車椅子を借りることもできて、
羽田空港でも車椅子で、
「親の時間 東京クラス」の
あっこに迎えにきてもらい、
やっと娘の東京のアパートに着きました。

で、今日は4日目。
非常にゆっくりだけど、
自力で歩けるようになりました。

札幌には明後日帰るのだけど、
何とか一人でも大丈夫そうです。

今はね、捻挫して良かったとさえ思えています。
何か、自分の脚と足首の大切さを痛感して、
自分の足首にふさわしい
身体作りをしようと思っています。
もちろん、足首強化の運動やストレッチを
する必要があることも再確認できました。

北京車椅子 copy

北京空港でわたしの車椅子を
押してくれた係の人と
記念証拠撮影しました。
わたし、嬉しそうな顔をしているけど、
本当に立つのもやっとだったのですよ。

けど、わたしは車椅子の人の介助をしたことが
たくさんある経験から、
車椅子の操作もスムーズにできて、
全然怖くなかったし、
いつも車椅子を押す側から、
押される側になって、
新しい発見とかあったおかげで、
車椅子に乗っている写真のわたしの顔は、
全部嬉しそうなのです。
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気になるのはひよちゃんのこと

今日から、カウンセリングの会議のために
中国の北京に行ってきます。
8年前にやはり同じ会議で北京に行ったのですが、
とても興味深い人たちがたくさんいました。
今回は、どんな人たちがいて、
どんな光景が見れるか、楽しみです。

北京の後、東京に行って「親の時間」の
クラスに参加するので、札幌を
10日間ぐらい留守にします。

ちょっと気になるのは、毎日ベランダに
りんごと、パンくずを食べに来るヒヨドリたち。

「10日間留守にします」という
メッセージを残していけたらいいのだけど。。。。

わこ




野鳥の声を聞きながら

昨日は今年初めて、北海道神宮での
ラジオ体操に行ってきました。

家を出たのは、5時50分。

まだ真っ暗で、薄曇りの空、
円山のすぐ横に月が見えました。
「おはよう、お月さま!」って
声をかけました。

IMG_0139.jpg



円山公園の入り口。6時25分。
まだ薄暗くて、灯りもついています。

IMG_0140.jpg



6時30分。ラジオ体操会場、
もう既に集まっている
人たちが全員で50人ぐらい。
こんなに寒くて暗いのに、
「みんな、偉いねー。わたしも!」
と、心の中で声をかけました。

IMG_0141.jpg



この後、原生林の中を通る前に
野鳥のチェックしました。
わたしが最近、ちょっとハマっている
野鳥観察のために。

IMG_0143.jpg



6時50分。雪景色は美しく、
原生林の中は静かで、野鳥の声がいっぱい
という期待で歩いたのですが、
やはり、都会の中の公園なので、
一番良く聞こえる鳥の声といえば
カラスの鳴き声。

IMG_0146.jpg



でも、シジュウカラとヤマガラを
見ることができました。
(残念ながら、動きが速すぎて撮影は不可能)

出かける前は、寒くて暗くて
くじけそうになったけど、
やっぱし、出かけて本当によかった!

わこ

マリメッコ風(?)アクリルたわし

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冬の森の中

昨日は、とてもお天気が良かったので
久しぶりに今年初めて、
旭山にお散歩に行きました。

クリスマスプレゼントで娘からもらった
スノーシューを履いて森の中に入りました。

スノーシュー

たくさんの獣の足跡が見つかりましたよ。

旭山足跡獣2

旭山足跡獣3

旭山足跡獣1

旭山足跡獣4

多分、キタキツネとエゾリスだと思います。
それとエゾタヌキもいるそうです。

旭山足跡私

これはヒグマではありません。
スノーシューで歩いたわたしの足跡です。



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