膵臓にあった石が自然消滅した!

しばらくのお休みごめんなさい。
昨日アメリカの東海岸から帰って来ました。

ブログの原稿掲載が遅くなってごめんなさい。
以下、としみからです。

今回は私の膵臓にあった石が、消えたこと
についてお話ししたいと思っています。

5年ほど前、突然の左脇腹の激痛によって
病院へ行った私は、初めて膵炎という病気で
入院することになりました。
原因は膵臓に出来た石でした。
それから3年間は膵炎と石を砕く為の
入退院を繰り返していました。

病気にはなりたくないものの、
病気になることで私は日常の嫌なことから
離れることが出来るという安堵感も得ていました。
嫌なこと、自分にとって辛いことをどうやって
解決して良いのか全く解りませんでした。
とにかく頑張る、それが私にとっての
唯一のやり方だったと思います。

でも、「親の時間」の仲間と
話を聞きあってゆくうちに、
膵臓に石は残っていましたが、
膵炎にはなるまで悪化することなく、
普通に日常生活を送れるようになりました。

そしてある日、ついに石は
自然消滅したのでした。

日常生活では食事に気をつけたり、
カイロやお灸も試していました。
でも、大きかったのは聞き合うことで
自分を大事にしていいのだということに
気が付いたからだと思います。
『自分を責めない、嫌なことはしない、
やりたいことをやる、自分のことを第一に考える』

私が子供の時から信じていたのは、
出来ないのは自分の努力不足、
嫌なことを乗り越えていくのが人として素晴らしい、
自分よりも他人の為に生きることが価値がある、
好きなことばかりやって嫌いなことを
避けていたらロクな大人にならない。
このような間違った情報に基づいた
考えこそが、私を苦しめていたのだと気付きました。

聞きあってゆく中で、自分にとって
何が本当で大切なことなのかに気が付いたのです。
少しずつですが、生きてゆくことが
楽しくなり、心地いい毎日が増えていきました。
人生を自分の為に生きるんだという、
新しい感覚と感動、希望みたいなものも
感じるようになりました。

病気の原因は人によって違います。
辛いと思う理由も人それぞれ。
だから解決方法はみんな同じじゃないと思います。
その人自身だけが知っているのです。

「親の時間」は自分の為の時間です。
だから、聞きあっている中では
アドバイスも否定もありません。
アドバイスはする側にとっての
ベストであって他の人には
その人なりのベストがあるのです。

こうして私は5年という時間と
自分なりの方法で病気を乗り越えました。
乗り越えた喜びは大きいですが、
病気になる前よりも、今が楽しいと思うことが
多くなったことが嬉しくて仕方ありません。

としみ
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希望を持って生きたい

あやちゃんからです。

今月でちょうど50歳になります。
免許更新の年だったので
免許センターヘ行きました。
新しく出来た免許証と
5年前に更新した免許証を見比べて
「あら~ほうれい線が・・・
目の下のたるみが・・・」
と目に見える老化現象に、何も
感じなかったと言えばうそになります。
でもこれがアタシだもんな!しゃーない!
50歳までよく生きてきた!
と思いなおしたら、ふと40歳の時の
私を思い出しました。
当時、私はなぜか40歳が
人生の折り返し地点と思い込んでいて、
「これから後半の人生、
いったいどうなってしまうんだろう」と
不安や心配、悲観的なマイナス感情で
押しつぶされそうでした。
その頃の私と比べると、
10歳年を重ね、あちこちがたがきている
今のほうが、心はとても
らくちんだなと気づきました。
身体のことや日々のストレスで
辛くなることはよくあるけれど
そしたら、すぐに話を聞いてくれる
仲間がいるし、そうやって今までも
乗り越えてきたから、これからも
大丈夫と思えているんだな、
とわかって嬉しかったです。

これからも年を重ねる私を
私自身が諦めずに、
希望をもって生きたいです。

みんないつもありがとう。

あやちゃん

自分の身体の感覚を信頼する

みきからです。

一日3食決まった時間に、
栄養のバランスを考えて、
たくさん食べることが
良いという神話のもと、
私は当然そのようにすることが
正しいと思い込んできました。

私の母は、彩りも重視していて、
一年中トマトの付け合わせがよく出ていました。
冬のトマトはどこで採れたものだったか
知らないけど、美味しいと思ったことはなく、
おかげで最近まで私はトマトが
あまり好きではありませんでした。

だんだん正しく(?)食べることの
呪縛から解放されてくると、
別に三食食べなくたっていいし、
むしろ食べない方が調子がいい時もある。
時間どおりじゃなくても、
食べたい時に食べたいだけ
食べればいいし、栄養のバランスが
悪くたって、食べたい物を食べればいい。
と思うようになり、とっても楽になりました。

そうしていると、ちゃんと夏には
トマトや茄子が食べたくなって
美味し~と感じるし、秋になると
無性にかぼちゃが食べたくなる。
冬には根菜やお餅、春には山菜を欲する。

冬にトマトやキュウリを全く私の体は欲してないわ!
ちゃんと体が、その時自分に必要なものを
教えてくれていました。

風邪を引いたら、食べたくなくても、
母は少しでも食べられるものを
食べさせようとしていたので、
私も何となく食べて治すクセがあったけど、
その時体に必要がないから食べたくない
という最も正確な答えが出てきました。

最適な答えがいつも自分の中にあるのに、
なんで外からの情報と不要な知識を
信じてしまうのだろう?
もっと100%自分の体の感覚を
信頼したいなと思います。

長寿のおばあちゃんは、よく食べると
聞いていたのに、最近は少食の方が
老化しにくいとか…
自分にとっての正解を選択するのに、
溢れる矛盾した情報や、
いつ変更になるかわからない科学的根拠って、
結構ジャマになるな~(-.-)

みき

楽しくなった引越し

みきからです。

私は父が転勤族だったので、
小学校の頃から引越しをくりかえしていました。

もちろん自分の意思とは関係ないし、
辞令がでるのが2週間前だったので、
わずかな時間で荷造りをして、
お別れをして、荷ほどきをして、
さらに新しい環境に慣れて、
新しい友達をつくらなければなりませんでした。

自分の悲しい気持ちや不安な気持ちを
聞いてくれる人も、感じるひまもなかったので、
私の中で引越しは、とにかく大変で
つらいものという感覚しかありませんでした。

春に十数年ぶりの引越しを、
家族で決めて実行しました。
今回の引越しでは、荷造りが大嫌いなこと、
長く住んだ家や地域とのお別れの悲しさや
不安な気持ちをちゃんと感じて、
「親の時間」の仲間に
聞いてもらいながら引越しを進めました。

すると自分が想像するよりも、
ずっとスムーズで楽に引越しができて、
さらには楽しくなってきちゃって
ワクワクしちゃいました!

これでまた一つ私の嫌いなことが減って、
私の人生がまた少し自由に
なったなーと感じています。
長い間、無意識にかかえていた
重い荷物が無くなった感じです。

聞き合う方法があることと、
聞き合う仲間がいることに
改めて感謝しました。

是非すべての人が、この方法を
手に入れてほしいと思います。

追伸
重~い荷物を軽く持ち上げて、
3Fまでなんなく階段で運ぶ引越し屋さん、
めちゃカッコよかった!
しかも引越代すっごく安かったのに~!!
感謝m(__)m

みき

自然のめぐみに感謝

ふーちゃんからです。

「いちごの宝探し」

今年は、うちの庭の苺は豊作でした。
とは、言っても特別な肥料や
手入れをしたのではないのです。
お恥ずかしながら、春から
何もやっていなかったのです。

逆にそれが良かったのか、雑草の合間から
いちごを見つけたくさん、頂く事が出来ました。
雑草がある事で、鳥たちから
いちごを守ってくれたんだと思います。
写真の様に見つけ出すのですが、
宝探しのワクワクと美味しいのと
楽しみが2倍でした。

ふーちゃん 1

ふーちゃん2


植物ってスゴイですね。
私は、忙しさを理由に
全く手をつけていなかった庭なのに、
ニラや、アスパラ、ネギに三つ葉、
サニーレタスやルッコラ、
パセリにハーブ類にいちごや
ブルーベリー自然の恵を
たくさん頂いています。

2年ほど放っておいた庭ですが
来年こそは、ちゃんと手入れしますね。
自然の恵みに本当に感謝、感謝です。

ふーちゃん
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